YOGA
Mit Spaß zu mehr Körperwahrnehmung
Yoga hilft den Kindern nicht nur dabei, ihre Körperwahrnehmung, Balance und Konzentration zu stärken, sondern bietet ihnen auch eine wertvolle Möglichkeit zur Ruhe zu kommen und ihren eigenen Atem bewusst wahrzunehmen. Dabei steht immer der Spaß im Vordergrund und die Übungen werden auf eine fröhliche und altersgerechte Weise vermittelt. Die Kinder erhalten die Möglichkeit durch Bewegung und Entspannung einen Ausgleich zu finden und ihre innere Stärke zu entdecken.
Wenn Kinder mit Kinderyoga beginnen wollen, ist das Alter von ca. 4 – 5 Jahren wunderbar zum Starten geeignet.
